Tervis

Laste Toitumisnõustaja: Tervisliku Toitumise Harjumusi Tuleb Lastes Kujundama Hakata Juba Imikueas

Kuidas kujundada laste toidueelistusi nii, et nad kommipaki asemel juurviljade poole vaataksid? Millal alustada laste toitumiskasvatust? Mida tuleks vanemana teada poolfabrikaatidest ja E-ainetest? Neile ja paljudele teistele küsimustele annab vastuse toitumisnõustaja, MTÜ Stelior Eesti  tegevjuht ning raamatu ,,Toidu mõju lapse ajule, arengule ja käitumisele“ üks autoritest Madleen Simson Toitumisunõustaja Madleen Simsoni sõnul peaks toit olema mitmekesine, võimalikult värske ja töötlemata ning kindlasti peaks …

Continue Reading
Tervis

Enesekindlus ja kooskõla iseendaga – võimalik tulem Laste Joogast

Tänase postituse autor on lasteaiaõpetaja Egelt Põhjala. Egelt uuris laste jooga temaatikat lähemalt oma bakalaureusetöös tänavu kevadel. Viimaste aastakümnete elutempo kiirenemine on tekitanud inimestes suuremat huvi tervisliku ja vaimse ning veelgi enam holistilise ehk tervikliku arengu vastu. Ühiskond on hakanud mõistma, et nii vaimne kui ka füüsiline tervis vajavad elukestvat hoolt varasemast lapseeast kuni vanaduseni. Just seetõttu on lapsevanemad leidnud …

Continue Reading
Pere

Uus rubriik ja auhinnamäng: koduse emana põneva ettevõtmiseni

Teadlikvanem.ee alustab uue rubriigiga, kus koduseks jäänud vanemad räägivad, kuidas nad on leidnud võimaluse endale vanemahüvitise kõrval pisut lisaraha teenida või iseenda tööandjaks saada. Rubriigi avaloos räägib blogi Põlled ja Papud looja Lehti, kuidas ta oma väikese hobitöövõimaluse – taaskasutusliku õmblemiseni jõudis. Etteruttavalt võib juba öelda ka, et Lehti jagab oma tegemisrõõmu ka Teadliku Vanema lugejatega, pannes lugejate vahel loosi välja vahvad …

Continue Reading