Tervis

Ühe Ema Lugu: Lapse Unehädad Naelutasid Vanemad Kuude Kaupa ,,öövalvesse”

Kahe väikelapse (1a 8k ja 1-kuune) ema Siret (asjaosaliste nimed muudetud) meenutas, kuidas ta esiklapse unehädad nii teda kui meest kuude kaupa ärkvel hoidsid. Ükski soovitus, rohi või nõuanne unehädade vastu ei aidanud. Kulus kuid enne, kui vanemad abipakkumise vastu võtsid ning perenõustaja abil pikapeale raskustest võitu said. Praegu aasta ja kaheksa kuu vanune Annabel oli peaaegu aasta rinnalaps. Esimesed …

Continue Reading
Tervis

Laste Toitumisnõustaja: Tervisliku Toitumise Harjumusi Tuleb Lastes Kujundama Hakata Juba Imikueas

Kuidas kujundada laste toidueelistusi nii, et nad kommipaki asemel juurviljade poole vaataksid? Millal alustada laste toitumiskasvatust? Mida tuleks vanemana teada poolfabrikaatidest ja E-ainetest? Neile ja paljudele teistele küsimustele annab vastuse toitumisnõustaja, MTÜ Stelior Eesti  tegevjuht ning raamatu ,,Toidu mõju lapse ajule, arengule ja käitumisele“ üks autoritest Madleen Simson Toitumisunõustaja Madleen Simsoni sõnul peaks toit olema mitmekesine, võimalikult värske ja töötlemata ning kindlasti peaks …

Continue Reading
Tervis

Enesekindlus ja kooskõla iseendaga – võimalik tulem Laste Joogast

Tänase postituse autor on lasteaiaõpetaja Egelt Põhjala. Egelt uuris laste jooga temaatikat lähemalt oma bakalaureusetöös tänavu kevadel. Viimaste aastakümnete elutempo kiirenemine on tekitanud inimestes suuremat huvi tervisliku ja vaimse ning veelgi enam holistilise ehk tervikliku arengu vastu. Ühiskond on hakanud mõistma, et nii vaimne kui ka füüsiline tervis vajavad elukestvat hoolt varasemast lapseeast kuni vanaduseni. Just seetõttu on lapsevanemad leidnud …

Continue Reading
Tervis

Koolipsühholoog Räägib Pingetest ja Laste Motivatsioonist

Koolipsühholoog: Pidev pingeridade tegemine ning võrdlemine materdab suurel osa lastes motivatsiooni ning võib tekitada tunde, et ta ei saa hakkama Millised on Eesti kooliõpilaste peamised mured ja stressiallikad? Kuidas vanemana oma laste muresid märgata ning lapsi kuulata? Millised märgid viitavad sellele, et lapsel on mure? Milline võiks olla lapse jaoks pingevaba koolikeskkond? Koolipsühholoog Ada Kiipus jagas Teadliku Vanema lugejatega, millised on koolilaste …

Continue Reading
Tervis

Kuidas Looduslikult Külmetushaigusi Ravida

Alati on parem ravida looduslike raviviisidega. Nii immuunsüsteem tugevneb ning lapsed põevad haiguseid vähem ning lühemalt. Meie perearstid määravad liiga kergekäeliselt antibiootikume, kuigi enamasti on tegemist viirushaigustega ning antibiootikumid neile ei mõju. Siin saame meie emadena palju ära teha, õppides lapsi ise ravima. Allpool on mõned kiired loodusravi võtted kõikide külmetushaiguste puhul. Artikli autor on loodusterapeut, homöopaat, refleksoloog ja proviisor Terje …

Continue Reading
Lastekasvatus, Tervis

Kuidas Oleks Rahaliselt Nutikam Korraldada Haige Lapsega Kojujäämine?

Kui laps jääb haigeks ning vanem peab tema eest hoolitsemiseks koju jääma, tasub meeles pidada asjaolu, et juhul, kui ema eelneval kalendriaastal näiteks lapsehoolduspuhkusel viibis, tasub rahalisest aspektist lähtudes kaaluda hoopis varianti, et lapsega jääb koju hoopis isa. Haigekassa kodulehe andmetel maksab lapsega tema haigestumise korral koju jäävale vanemale haigekassa toetust hoolduslehe esimesest päevast alates kuni neliteist päeva järjest. Hooldushüvitise määr on …

Continue Reading
Tervis

Mis on Emakaväline Rasedus?

Kui rasedustest näitab kahte lubavat triipu ning arstlikku kontrolli jõudmiseni tundub kõik justkui olevat justkui nii kui peab, võib ometi selguda, et konkreetne rasedus ei saa oma õnneliku lõpuni jõuda – see lihtsalt ei asu seal, kus peaks, vaid rasedus on tekkinud väljapoole emakat. Tartu Ülikooli Kliinikumi ja Tartu Seksuaaltervise Kliiniku naistearst Kai Part selgitas Teadliku Vanema lugejatele, mis on emakaväline rasedus, …

Continue Reading
Tervis

Keskkõrvapõletik Vajab Korralikku Ravi

Külm aeg on käes ning lapsed kipuvad üsna kergesti erinevaid haigusi ,,üles korjama“. Tähelepanelikult tasub suhtuda ka pealtnäha süütutesse haigussümptomitesse, sest näiteks nohust võib väljaravimata jätmise korral alguse saada märksa tõsisem haigus – keskkõrvapõletik. See laialt levinud haigus tekitab põrguvalu ning võib korraliku ravita jätmise korral omakorda veelgi tõsisemate tervisehädadeni viia. Qvalitas Arstikeskuse kõrva-nina-kurguarsti Dr Marina Tšerkassova andmetel haigestub praktiliselt …

Continue Reading