Tervis

Laste Toitumisnõustaja: Tervisliku Toitumise Harjumusi Tuleb Lastes Kujundama Hakata Juba Imikueas

Kuidas kujundada laste toidueelistusi nii, et nad kommipaki asemel juurviljade poole vaataksid? Millal alustada laste toitumiskasvatust? Mida tuleks vanemana teada poolfabrikaatidest ja E-ainetest? Neile ja paljudele teistele küsimustele annab vastuse toitumisnõustaja, MTÜ Stelior Eesti  tegevjuht ning raamatu ,,Toidu mõju lapse ajule, arengule ja käitumisele“ üks autoritest Madleen Simson Toitumisunõustaja Madleen Simsoni sõnul peaks toit olema mitmekesine, võimalikult värske ja töötlemata ning kindlasti peaks …

Continue Reading
Tervis

Enesekindlus ja kooskõla iseendaga – võimalik tulem Laste Joogast

Tänase postituse autor on lasteaiaõpetaja Egelt Põhjala. Egelt uuris laste jooga temaatikat lähemalt oma bakalaureusetöös tänavu kevadel. Viimaste aastakümnete elutempo kiirenemine on tekitanud inimestes suuremat huvi tervisliku ja vaimse ning veelgi enam holistilise ehk tervikliku arengu vastu. Ühiskond on hakanud mõistma, et nii vaimne kui ka füüsiline tervis vajavad elukestvat hoolt varasemast lapseeast kuni vanaduseni. Just seetõttu on lapsevanemad leidnud …

Continue Reading
Pere

Uus rubriik ja auhinnamäng: koduse emana põneva ettevõtmiseni

Teadlikvanem.ee alustab uue rubriigiga, kus koduseks jäänud vanemad räägivad, kuidas nad on leidnud võimaluse endale vanemahüvitise kõrval pisut lisaraha teenida või iseenda tööandjaks saada. Rubriigi avaloos räägib blogi Põlled ja Papud looja Lehti, kuidas ta oma väikese hobitöövõimaluse – taaskasutusliku õmblemiseni jõudis. Etteruttavalt võib juba öelda ka, et Lehti jagab oma tegemisrõõmu ka Teadliku Vanema lugejatega, pannes lugejate vahel loosi välja vahvad …

Continue Reading
Tervis

Koolipsühholoog Räägib Pingetest ja Laste Motivatsioonist

Koolipsühholoog: Pidev pingeridade tegemine ning võrdlemine materdab suurel osa lastes motivatsiooni ning võib tekitada tunde, et ta ei saa hakkama Millised on Eesti kooliõpilaste peamised mured ja stressiallikad? Kuidas vanemana oma laste muresid märgata ning lapsi kuulata? Millised märgid viitavad sellele, et lapsel on mure? Milline võiks olla lapse jaoks pingevaba koolikeskkond? Koolipsühholoog Ada Kiipus jagas Teadliku Vanema lugejatega, millised on koolilaste …

Continue Reading
Pere

Laps Vajab Leinas Tuge Ja Selgitusi

Kui surm puudutab perekonda, võib lapsevanematel tekkida hulk küsimusi: kas üldse ja kuidas lapsega surma teemadel vestelda, kuidas teda matusteks ette valmistada ning kuidas lapsele leinas toeks olla. Rääkisime laste leinast Naatan Haameriga, kel lisaks hingehoidja ja pereterapeudi kutsumusele on kogemus leinaravi pakkumisega nõustamisfirmas Katriito ning kes on MTÜ Laste ja Noorte kriisiprogrammi liige. Haameri selgitusel ei pruugi lein laste jaoks olla seotud vaid surma teemadega. …

Continue Reading
Lastekasvatus

7 Varajase Potitamise Põhimõtet Ning 10 + 10 Nippi Erinevas Vanuses Laste Potileharjutamiseks

Enne kui edasi läheme, tahtsin küsida, kas oled kunagi mõelnud kas peaks lapsel arvutit laskma kasutada ja kui palju? Just lingitud artiklist leiad meie mõtted sellel teemal ja saad teada ka interneti kasutamise riskidest laste puhul. Aeg, mil lapsest potilaps saab, on individuaalne. Ehkki paljud hakkavad last potile harjutama aina hilisemas eas, näitab emade kogemus, et juba beebit on võimalik …

Continue Reading
Lastekasvatus

Kliiniline Psühholoog Räägib Lapsevanemaks Saamiseks Valmistumisest

Kliiniline psühholoog: Kui naine ja mees on enne emaks-isaks saamist oma elu varasemad arengukriisid turvaliselt läbinud, siis suudavad nad edukad vanemad olla ka oma lapsele Loe veel: Laste arvutikasutamise riskid ja nõuanded – saad hea ülevaate internetis olevates ohtudest ja kuidas nendega oma laste puhul tegeleda. Lapse tulek perre toob paarisuhtesse püsivad muudatused. Lisaks mehe-naise rollile on lisandunud veel üks …

Continue Reading
Lastekasvatus

Füsioterapeut Erinevatest ,,Abivahenditest”: Lapse Arenguks Ei Ole Neid Tegelikult Vaja

Beebivanematele on pakkuda suurem hulk erinevaid abivahendeid, alates kaldtoolist lõpetades hüppetrakside ja käimistoeni välja. Ehkki vanemate elu võivad moodsad vidinad veidi lihtsamaks muuta, on füsioterapeutide arvamus nende kohta üsna ühene: kui üldse, tuleks neid kasutada nii vähe kui võimalik ning üksnes siis, kui laps on selleks arenguliselt valmis Füsioterapeut Eve Krüger, kes on OÜ Babysport üks asutajaid selgitas, et ehkki ühtegi uuringut selle …

Continue Reading
Lastekasvatus

Mida Tuleks Vanemana Teada Laste Silmade Arengust Ja Silmaprobleemidest?

Kuidas areneb lapse nägemine? Millised on laste peamised silmaprobleemid? Millal tuleks pöörduda lapsega silmaarstile? Neile ja paljudele teistele küsimustele andis vastused Kreutzwaldi Silmakeskuse silmaarst Merike Meren. Silmaarst Merike Mereni kinnitusel on lapse normaalseks füüsiliseks- ja vaimseks arenguks vaja ka head nägemist. Ta selgitusel peavad vanemad mõistma, et nägemine on arenev protsess. Kui laps sünnib, siis ei ole ta kohe valmis emale otsa …

Continue Reading
Lastekasvatus

Montessori Põhitõdesid Toetav Blogija: Laps Valib Ise, Mida Ta Teha Soovib

Kahe tütre (peagi 3-aastane ja 6-kuune) ema Eveli (34) jõudis oma vanemale lapsele lasteaeda valides välja Maria Montessori metoodikani. Tegu on lapsekeskse pedagoogikaga, kus suur osa õppimisest toimub läbi käelise tegevuse. Montessori kasvatusprintsiipide järgi tuleks lapse liikumis- ja tegevusvabadust võimalikult vähe piirata. Vanema ülesandeks on luua lapsele arendav ja turvaline ruum, kus ta ise õppida saaks. Oma blogis jagab Eveli …

Continue Reading